Eine Ernährungsumstellung war nie leichter.
Coaching
Um eine erfolgreiche und nachhaltige Ernährungsumstellung zu erreichen, biete ich ganzheitliche Coachings an und begleite dich intensiv bei der Erreichung deiner Ziele.
Mittels einer App sind wir miteinander verbunden, die die Ernährungsumstellung innovativer, abwechslungsreicher und spannender gestaltet. In dieser findest du einen individuellen Ernährungs- & Trainingsplan, kannst jeden Tag zwischen verschiedenen Mahlzeitoptionen wählen, deine Ernährung und Training tracken, Einkaufslisten automatisch generieren lassen und detaillierte Statistiken zu deinen Fortschritten anschauen.
Auch können wir über einen
Chat kommunizieren und du bekommst regelmäßig Motivationsnachrichten & Erinnerungen von mir.
leistungen
-Du erhältst einen ausführlichen, individuellen und zu deinem Alltag passenden Ernährungs- & Trainingsplan
-Ich überprüfe und analysiere deine Entwicklung und passe deinen Plan dementsprechend immer wieder an
-Ich stehe dir jeder Zeit bei Fragen, Hilfestellungen oder Problemen zur Verfügung und versichere dir eine Antwortgarantie innerhalb von 24-Stunden
-Du erhältst wertvolle Trainings-, Ernährungs-, Koch- und Einkaufstipps und lernst, worauf du bei der Erreichung deiner Ziele achten musst
-Ich habe jederzeit ein offenes Ohr für dich und motiviere dich am Ball zu bleiben
Vorgehen
Nachdem du Kontakt zu mir aufgenommen hast, schicke ich dir einen Einladungslink zur App sowie einen Anamnesebogen zum Ausfüllen zu. Wenn du dich mit mir in der App verbunden hast, führst du mit Hilfe dieser drei Tage lang ein kleines Ernährungstagebuch, das die Basis für deinen Ernährungsplan und das anstehende Coaching bildet.
Während des Coachings werde ich dich bitten mir einmal die Woche ein kleines Update zu geben, wie die Ernährungsumstellung läuft und dementsprechend mit dir gemeinsam weitere Maßnahmen ableiten, bist du dein Ziel erreicht hast.
kosten
-150€ monatlich
-Junge-Leute-Rabatt: Du bist unter 30? Dann rechne ich für das Coaching nur 100€ monatlich ab
-Das Coaching ist jederzeit kündbar, du bist an keinen Vertrag mit mir gebunden
Bei Interesse oder Fragen kannst du dich jederzeit bei mir melden. Ich freue mich auf deine Nachricht!